Weet je niet meer wat jouw lichaam nodig heeft bij PMOS?
Met de online "PMOS Balans Scan" krijg je in 75 minuten meer inzicht in welke factoren bij jou aandacht verdienen en waar je het beste kunt beginnen.
Persoonlijke analyse op basis van jouw situatie
Een schriftelijk startadvies met praktische eerste stappen
Nu €59 in plaats van €119
Eerst helderheid, daarna beslis je verder.
Als PMOS steeds meer van je dagelijks leven bepaalt
Je lichaam voelt onvoorspelbaar
Een onregelmatige of uitblijvende menstruatie, acne, overbeharing, haaruitval, vermoeidheid of moeite met afvallen kunnen je het gevoel geven dat je lichaam niet doet wat het zou moeten doen.
Je zelfvertrouwen krijgt een knauw
Misschien voel je je minder vrouwelijk of trek je je terug bij zwemmen, intimiteit of gesprekken over kinderen. Niet omdat je dat wilt, maar omdat onzekerheid of verdriet ineens overal tussendoor loopt.
Elk nieuw advies geeft meer twijfel
Je hebt mogelijk al diëten, supplementen, huidbehandelingen, extra sporten en eindeloos zoeken geprobeerd. Daardoor vraag je je bij ieder nieuw advies af: gaat dit mij werkelijk verder helpen, of word ik opnieuw teleurgesteld?
Niet nóg harder je best doen
Geen standaardadvies
Dat je nog geen passende aanpak hebt gevonden, betekent niet dat je onvoldoende je best hebt gedaan. Geen twee vrouwen met PMOS zijn hetzelfde. Een streng dieet of algemeen lijstje doet daarom niet automatisch recht aan jouw klachten, lichaam en leven.
Kijken naar jouw totaalplaatje
Ik kijk naar factoren die bij jou mogelijk invloed hebben, zoals hormonen, voeding, bloedsuiker, darm- en levergezondheid, slaap, stress, beweging, bioritme en mentale gezondheid. Niet alles is maakbaar, maar inzicht kan wel helpen om gerichter te kiezen wat nu aandacht verdient.
Kennis van hormonen én oog voor jouw dagelijks leven
Mijn werkwijze combineert verschillende invalshoeken. Niet om het ingewikkelder te maken, maar om informatie te vertalen naar een startpunt dat bij jou past.
Orthomoleculaire hormoonkennis: om relevante lichamelijke en leefstijlfactoren in samenhang te bekijken.
Toegepaste psychologie en stresscoaching: om ook ruimte te geven aan stress, gedachten, gewoontes en wat haalbaar is in jouw leven.
Persoonlijke analyse en een luisterend oor: om niet vanuit een standaardprotocol te werken, maar vanuit jouw intake, vragen en doelen.
Juist die combinatie helpt om van veel losse informatie naar een helder en persoonlijk vertrekpunt te gaan.
Zo verloopt jouw online PMOS Balans Scan
1. Vooraf vul je de intake in
Daardoor kan ik me voorbereiden en hoeven we tijdens de afspraak niet bij nul te beginnen.
2. We brengen jouw situatie in kaart
In 75 minuten bespreken we je klachten, wat je al hebt geprobeerd en welke leefstijl- en gezondheidsfactoren bij jou mogelijk extra aandacht verdienen.
3. Je ontvangt een persoonlijk startadvies
Na afloop krijg je schriftelijk je belangrijkste aandachtspunten, praktische tips en eerste stappen. We bespreken ook welk vervolg eventueel bij jouw situatie en doelen past. Jij bepaalt daarna zelf wat je ermee wilt doen.
Klaar voor inzicht in jouw lichaam?
Van losse informatie naar een persoonlijk startpunt
Meer inzicht
Je krijgt een duidelijker beeld van de factoren die bij jouw PMOS-klachten mogelijk een rol spelen.
Meer richting
Je weet welke aandachtspunten en eerste stappen voor jouw situatie het meest relevant lijken.
Meer rust
Je hoeft niet langer alles tegelijk uit te proberen, maar kunt beginnen vanuit een persoonlijk overzicht.
Je hoeft deze puzzel niet alleen te leggen
Mijn naam is Iris Engelen. Mijn interesse in hormonen en leefstijl begon vanuit mijn eigen zoektocht naar gezondheid en doordat ik van dichtbij zag welke impact PCOS, nu PMOS genoemd, op mijn zusje had.
Ik ben opgeleid in onder meer orthomoleculaire epigenetische therapie, medische basiskennis, toegepaste psychologie en stress- en burn-outcoaching. In mijn begeleiding ben ik warm, nuchter en open-minded. Ik wil dat je je gehoord voelt en zonder oordeel kunt onderzoeken wat bij jouw lichaam en leven past.
3 jaar ervaring
In het begeleiden van cliënten bij gezondheid en leefstijl.
50+ cliënten
Begeleid vanuit persoonlijke aandacht en maatwerk.
Hoe mijn begeleiding wordt ervaren
“Iris heeft mij meer dan eens geholpen met haar kennis, geduld en enthousiasme. Na mijn PCOS-diagnose heeft ze mij geholpen mijn hormonen en mijn leven weer in balans te krijgen. Ze is een echte professional en bezit de kunst om je meteen op je gemak te stellen. Dankjewel, Iris!”
Dit krijg je voor €59
De online "PMOS Balans Scan" duurt 75 minuten en kost tijdelijk €59 in plaats van €119.
- Analyse van jouw vooraf ingevulde intake
- Inzicht in factoren die bij jouw klachten mogelijk aandacht verdienen
- Een schriftelijk persoonlijk startadvies met praktische tips en eerste stappen
- Bespreking van een eventueel passend vervolg
- Het e-book "Hormoonproof boodschappen doen" ter waarde van €19,-
Start je binnen vijf weken met het "PMOS Balans Programma", dan wordt de volledige €59 verrekend met de trajectprijs. De introductieprijs geldt tot en met 15 november.
De scan geeft direct inzicht, daarna is extra ondersteuning mogelijk.
Eerst helder krijgen wat jouw lichaam nodig heeft
Krijg ik niet gewoon een algemeen voedingsadvies?
Nee. Je krijgt geen standaard lijstje, maar een persoonlijk overzicht van de factoren die in jouw situatie waarschijnlijk de meeste aandacht verdienen.
Kan één scan mij echt verder helpen?
De scan is bedoeld om inzicht en richting te geven, niet om al je klachten in één afspraak op te lossen. Je krijgt een persoonlijk startpunt en weet waar je het beste kunt beginnen.
Moet ik daarna een traject starten?
Nee. De "PMOS Balans Scan" staat op zichzelf. Na afloop bepaal je zelf of en hoe je verder wilt.
Vervangt de scan mijn arts of specialist?
Nee. De scan is een aanvulling op reguliere zorg en stelt geen medische diagnose. Bespreek medische vragen, onderzoeken en behandelingen altijd met je arts of specialist.
Waar vindt de afspraak plaats?
De "PMOS Balans Scan" vindt online plaats. Je kunt het gesprek dus vanuit je eigen vertrouwde omgeving volgen.
Daarna bepaal je zelf hoe je verdergaat.
